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まおじゃらん

着物と猫と、ときどき絵画。

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藍染めの有松絞り浴衣。この夏はこれに頼り切り。

ごきげんよう


暑いの飽きたね?


今年の春も終わりに近いころのこと。
ふと、自分の身体がいやに固くなっているような気がしたのでございます。
階段の上り下りが、ぎくしゃくする。
道を歩けばすぐに息切れする。
足の爪を切るとき、何だか大変。
立ったまま靴下が履けなくなった。。。
試しに前屈してみると、手が、床にとどかないのです。
「あああ、身体が柔らかいのが取り柄だったのに、固くなった!これもトシなんだろうかしら」
するとウチの夫が、厳かに言いました。
「腹に肉がついて、前にかがめなくなったんですよ!」
。。。マジすか!?
スポーツクラブに行かなくなってから早2年以上経ちます。
わたくしはようやっと意を決して、体重計に乗ったんでした。
オーマイガッっっっっ
おとろしく増えてる。ここでは言えないくらい増えてる。
元々痩せてる訳じゃないし元々腹も出てるし、出具合がちょっと増えたからって肉体の老化と衰えよ、くらいの気持ちでおりましたが。。。(←自己肯定が強過ぎる)。。。これはもう、見過ごせないんじゃね???
とにかく、道を歩けば息切れするのは、困るんじゃないだろうか。
ってか、足の爪が切れないのも困るんじゃないだろうか。
わたくしはかなり不安になりました。
今、運動しないと、太った上に足腰も弱って、アタマ呆けるんじゃなかろうか。それ以前に益々太って着物のサイズも変わってしまうんじゃなかろうか。ってか着物でお出掛けしたはいいけどはあはあ息切れしてるのってみっともないんじゃなかろうか。そーいえば友人★と都心のお茶会に行ったとき、わたくしよりもずっとずっと年上の茶人が元気よく地下鉄の出口階段を駆け上がってたのを眩しく見送ったけれども、それはわたくしが太って身体が重いせいだったのかしら???
そうしてわたくしはその日(5月30日)から、夜の散歩に出ることにしたのでございます。
ウォーキングというにはおこがましい、あくまで散歩。
持病のため紫外線が致命的なので、必然的に夜しかありません。
晩ご飯のあとしばらくして、家を出ます。東西南北、その日の気分でコースを設定し、ぐるりと歩いて約1時間前後。たまに2時間近く。わたくしはこの当りの地理に未だ馴染んでないので、ウチの夫を道案内として先導させてます。最初はひとりで歩くと申しましたが、物騒だから付き合うと言ってくれました。そのとき、わたくしはもうすっかりばばあなので何の危険があろうか?と思った通りクチにしましたら、そっちの危険ではなく、ばばあだから強盗に遭って財布を盗られるかもしれん、と。
嗚呼(^^;)財布持って行かないけど、財布もなかったらホントに刺されるかもしれん。
まあ実際、誰も歩いてなければ安心で、たまにヒトに出会うと身構えちゃいますよね。夜の、東京都下の住宅地なんてそんなもんですわ。
最初の日は、歩く早さや歩く距離の加減がわからなくて、身体がびっくりして熱を出しました。すぐさま筋肉痛にもなった。寝返りも打てません。こりゃあかん。
2日ほど休息を取って熱も引いたあと、わたくしは覚悟を決めました。
とにかく細く長く続けるのが先。まったく無理をしない、頑張らない、運動してるとは言えない程度に、夜の散歩を続けるのだと。
毎日とは言いません。毎日行くときもあるけど、1日置きのときもあります。雨の日も出掛けます。
そうして夜の散歩をしていると、案外世の中には仲間が多いのに気付きました。老若男女、夜、ウォーキングしてるヒトやジョギングしてるヒトが、結構いるのでした。
わたくしはハタから見ると、ウォーキング等の運動してるヒトに見えません。ワンマイルウエア(家着)のワンピースにソックス&ナイキのシューズ。大きなショルダーバッグを斜め掛けです。以前持っていたスポーツウエアは、今の家に転居したあと傷んでるのに気付いて処分しました。新しいウエアを買う気はありません。バッグの中にはiPadが入ります。
歩き始めたばかりのころ、両手には何も持たずケータイの万歩計で何歩歩いたかだけわかるようにしたのですけれども、わたくしは数字で示されてもちっとも楽しくなかった。何千歩でも、1万歩クリアしても、数字からは何のモチベーションもパッションも(爆)感じられなかったのでございます(あくまでわたくしの場合)。それで気がついて、iPadに『ポケモンGO』を立ち上げて、歩いて卵を孵すことにしました。ご存知のかたはご存知でしょうが、『ポケGO』の卵には、2キロ卵・5キロ卵・10キロ卵があって、大体の歩く距離で卵が孵ります。どんなポケモンが出てくるかはともかく、歩けば卵が孵る、これが案外楽しい、目に見える歩く効果なのでした。
歩き始めて1ヶ月が経った6月30日、体重をはかると、1.5キロ痩せておりました(苦笑)。。。普段まったく外に出ない人間が、毎日(か、たまに1日置きに)歩いたので、もうちょっと痩せるかと思いましたが、物理法則と衰えた肉体は甘くなかったですわ奥さん(ちょっと泣く)。それでもまず脚がしっかりしてきたのが自覚できましたし、階段の上り下りが苦にならなくなったのが最初で、そのうち片足で立って靴下も履けるようになり、すぐに足の爪も普通に切れるようにもなりました。っつーかこれらは元々できたはずのことで、できたことができなくなってまたできるようになったのです。ヒトは容易に退化するので、いいトシぶっこいたら退化しないように全力を尽くす必要があるのだと学びました。体重は減りませんが、体幹ができて、徐々に絞られているように感じます。
とにかく何をするにもやはり、基礎体力は重要だと、つくづく感じております。
夜になっても暑い日が続きます。1時間ほど歩いて帰ると着るものは汗でびっしょり、首に下げたタオルも汗まみれです。すぐにお風呂でスッキリサッパリして、エアコンを効かせた室内で涼む。。。ありがたいことでございます。何もない日常の大事さもしみじみと噛み締めつつ。
そろそろ2ヶ月になりますが、せっかく始めてリズムもついたことですので、まだ当分続けてみようと考えております。やると決めると元々は、こつこつやるタイプのA型気質でございますれば。できればもうちょっとでいいから体重を減らしたいし、足腰のチカラもつけたいのです。わたくしに付き合わされて歩くウチの夫こそいい迷惑かもしれないのですが(苦笑)足を使ってせっせと歩いて、呆けを回避して欲しいもんですね。
奥さんも、今ある体力を大事にしておくんなせぇよ。













藍染めの有松絞り浴衣。
ふでぺんさんからのいただきもの。何度着てもコレは気持ちがいいです。
ターコイズブルー×墨色ぼかし本麻の半幅帯。
1枚仕立ての帯2本を貼り合わせたブツ。
白地にカラフルドット麻の葉柄の100均手ぬぐい半襟。
長襦袢、半襦袢は着ないで、仕立て襟のみ。
ブルー濃淡グラデーションの100均スカーフ。

半幅帯の飾りとして採用。
素足&サンダル。




 



この夏は、ちょこっと着るもの(家着&ワンマイルウエア以外)が激減してしまい(傷んで処分したり、売れるものは売ってしまった)、徒歩1・2分のコンビニ以上に遠いところに着て行くものがないのでした。日中は家から出ないようにしているとはいえ、たまには銀行に用事もあるし役所に行くこともございます。歩いて行くと死にそうなので、ウチの夫にクルマを出してもらうのですが、そうなると一旦家を出たら、用事は一度に済ませたい。せっかくだから食材も買い出しします。また翌日などに外に出るのは面倒だからですわ。
いつになく暑い夏ですから、なるべく自衛しなくてはなりません。いいトシぶっっこいてるし病弱だしね(苦笑)
ところで、浴衣がこんなに役に立つなんて、わたくしの人生に於いて、今までまったくなかったことでございます。浴衣って便利だったんだにゃーーー。暑いと着るものはシンプルがラクです。
着るものは年々変わりますよ奥さん。遠い先のことはあまり考えずに、今、着たいもの着られるものにフォーカスして、着るものを着たらいいんじゃないかと感じております。


いつも読んでいただいてありがとうございます。


https://fashion.blogmura.com/kimono/ranking.html




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Comment

No title 

熟女狙った性犯罪っつーのもあるんですから 油断しちゃいけませんぜ奥さん!
スゴイわ~ 私はこの世で一番嫌いなのが運動なんで(含むウォーキング)絶対ムリっす‥ そして今の季節虫も多いから外出るのそもそもイヤ!
たまさん どうかご無理なさいませんように
今日は祇園祭の後祭 宵山に出かけますが お出かけ時間が迫る中 浴衣にするか決死の覚悟で絽を着るかで悩んでおります(;^_^A
  • posted by てんてん 
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  • 2018.07/23 16:28分 
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No title 

そういや海外で外を歩く時には盗られても構わない用の少額のお金を分かりやすい場所に持ち、それなりの額やカードを持津場合は隠して持つべし。っていうのがありますね。
私は常に早朝と夜中に歩いてますが頼れる大型犬(実は役に立たないけど)が一緒なので怖いもんなしですわ。
継続は力なり。ですね~。
私、すっかり運動しなくなって気づいたんですが脚の筋肉が落ちちゃってただのぶよぶよに成り下がってます。体力も低下してるんだろうな~。
ところでてんてんさん。お犬の散歩に行くときには歩くでしょう?
  • posted by ほあかばりきるま。 
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  • 2018.07/23 17:16分 
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No title 

ポケGOは侮れんじゃろ?
わしもな、
「ゴーストポケモンを10匹捕まえる」
の指令のため、早朝ポケ狩りウォーキングをしたことがあった。
その成果のたまものか、金毘羅山登頂の際にも筋肉痛にならんかった!
ポケGO、やっぱり偉大だよ!
オタクが外で活動して健康になるんだよ!
  • posted by はま~た 
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  • 2018.07/23 19:06分 
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No title 

亜雅紗

結局一番いいのはウォーキング、それもムキにならずポケモンの卵をかえしながらなんてのは理想的。ご主人と夜の町を歩くなんてロマンチック❤️うちの亭主はウォーキングもストレッチも嫌い。なのに退職して以来規則正しい生活と外食に比べれば経済的理由で圧倒的に低カロリーの食事。そしてやたら洗濯に懲り始めてちょこちょこ動いてたら二年で医者も褒める健康的な18キロ減。同じ生活をしている私がなぜ肥えるのだ?

ああ、この麻の帯もよく似合う有松絞りですねぇ。着ていて気持ちがいいのは理想的。特に夏!

ところでてんてん様!あれだけ骨董市でワシワシ歩いて物凄く重い獲物を両手に持ってまたワシワシ同じ速さで歩かれる体力はかなりのものとワタクシ拝察しておりますが?
  • posted by tar***** 
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  • 2018.07/23 22:08分 
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No title 

ワタクシ、元々絞りはそんなに好きではありませんでしたが、皆さんこぞって「素敵」「可愛い」と言われるので、だんだん気になってしまい、オク等でも時々チェックするようになりましたわ。(実母、義母からのお下がりは持ってます)紺はあまり似合わないし、手持ちも紺系なのでそれ以外を探すのですが、少ないし、やはりお高くて手が出ません。

たまさん、歩かれてるんですね!偉いなぁ。ワタクシ、たまさんより若輩のくせに普通に息切れもしますし、全身タルタルですが運動する気にはなかなかなれません(>_<)
継続は大事だとは思いますが、8月まではこの酷暑&熱帯夜が続く様ですので、あまり無理はなさらないで下さいねぇ。
じゃあっくま氏!
ガード(監守w)宜しくお願いしますよっ!!
  • posted by U-カリン 
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  • 2018.07/23 22:32分 
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> tar*****さんこと亜雅紗さん

夫にいつも言われるのですが「絶望的な方向音痴のクセに 目当ての店(主に飲食店と着物店)は脳内にナビが入ってるかのごとく迷わずたどり着く」「普段は小さいエコバッグでも面倒くさそうにするのに 骨董市から戦後の買い出し部隊みたいな荷物で帰ってくる」
要は自分が好きなことなら苦になりませんが 夕飯の買い物なんて豆腐一丁ですら買いに出たくありません
夫がコンビニ行くと言った瞬間 ビッシリ書き込んだ買い物メモを鬼のように押し付けておりますわ オホホ‥
  • posted by てんてん 
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  • 2018.07/24 21:36分 
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> monmamaさま(^^)私の散歩など入院患者の散歩に毛が生えたレベルですわ。先日も車椅子のかたに追い抜かれました。お恥ずかしい。本当に申し訳ないっす(^^;
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:36分 
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> てんてんさん(^^)ああ、虫はイヤですよねーー。私も運動好きじゃないし海や山のレジャーもイヤ。だって虫がいるもん。でも外を歩くのは好きなんですよねふっしぎーー(笑)ただ気を抜くと、数値異常→ドクターストップ→薬増量→副作用のサイクルにハマるので、大丈夫頑張りませんよ。生きてるだけで儲けものですもんね。
祇園祭、この暑さの中、凄いひと出ですよね!みなさんどうやって凌いでいるのかしら。
ナイスありがとうございます。
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:45分 
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keitaさま
utaさま
sw2**kiraさま
yud*****さま
mii*****さま
jij*k*1114さま
ざくろさま
すのうさま
ナイスありがとうございます。
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:48分 
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> ほあかばりきるま。さま(^^)犬の散歩!大型犬はココロ強いですねーー\(≧▽≦)/ウチのご近所でも、大型犬に引っ張られながら散歩してるヒトを見掛けて微笑ましいです。あ、トイレ袋を持たねばならぬな。ペットボトルに水を入れたのも持ってる。犬と散歩するのも大変ですわよね。可愛いからいいのか。
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:54分 
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> 内緒さま(^^)気をつけますねーー。
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:55分 
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No title 

> はま~た姫(爆)ヲタクが外で活動して健康になる(爆笑)ホントにあれは、そういうコンセプトじゃないかと本気で疑ってますわ。ポケモン世代も中年にさしかかろうという頃合いだし…(笑)
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 22:59分 
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亜雅紗さま(^^)ウォーキングと言うと聞こえがいいけど、一般の方にとっては後ろ向きで歩くくらい運動になってませんのよ(苦笑)だから毎日ウチの夫がついてくるのでしょう。途中で遭難して救急車呼ばれてたらシャレにならんから。
この夏、暑くてなるべく外に出ないようにしてますけど、週に2回は浴衣着てます。そうでもしないと景気が悪くて(爆)
てんてんさんは、底ヂカラありそうですよね(笑)
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 23:04分 
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> U-カリンさん(^^)私も今回初めて有松絞りを着て、みなさまの熱い励ましとか過分なお褒めの言葉とかいただいて、ビックリです。でもマジ、自分で買おうと思ったら、お高いですね(@@)ありがたや~。
U-カリンさんのお家のそばまで散歩するんですよ。あの川、ウシガエルがいます。鳴いてる~~(><)
  • posted by たま 
  • URL 
  • 2018.07/24 23:07分 
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芹香さまナイスありがとうございます。
  • posted by たま 
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  • 2018.07/24 23:08分 
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たまさん、こんにちは
こちら、一度着た切りでしたのに、ほんにたまさんお手持ちの帯にどんだけでも合いますねー活用していただけて嬉しい。絞りの浴衣はリサイクルで良く出てるんやけど、やっぱサイズが小さいんですよ、ひたすらおっきいのを探しております
  • posted by ふでぺん 
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  • 2018.07/25 07:44分 
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素晴らしくお似合いです。そしてなんだかほっそりされているような。例の帯いい感じです。
結び方も優雅。あまりに暑い今年にぴったり~。
歩く事はいいことなんですね。ちゃんとダンナ様が付いていてくださるから安心!うらやましい~
  • posted by passionpiano 
  • URL 
  • 2018.07/25 11:35分 
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No title 

aoi*****さま
和花さま
ナイスありがとうございます。
  • posted by たま 
  • URL 
  • 2018.07/27 12:41分 
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No title 

> ふでぺんさんこんにちは(^^)ホントによくぞ見つけた上に送ってくだすったと感謝感謝です。自分ではやっぱりわざわざ試してみることもなかったと思うんです。サイズも小さいのばかりですよねーー決してお安くもないですし。
手ぬぐい帯がどれもこれも映えるので、この夏は当分楽しめます。
  • posted by たま 
  • URL 
  • 2018.07/27 12:47分 
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No title 

> passionpianoさま(^^)どうもありがとうございます。自分では選ばなかったタイプの浴衣、新しい世界が開けて満喫してますわ。
ちょっと歩いて大汗かいてお風呂に入る、そのルーティンが良さげです。
  • posted by たま 
  • URL 
  • 2018.07/27 12:48分 
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